¸ ღ منتديات ســـــما ســــــلقين ღ¸
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة منتديات سما سلقين


ღ ¸ ღ سلقين الخضراء الزاهرة نسمة من نسمات الشام ღ ¸ ღ
 
البوابةالرئيسيةس .و .جدخولالتسجيل
بسـم الله الرحمن الرحيم  :: الحمد لله رب العالمين * الرحمن الرحيم * مالك يوم الدين * إياك نعبد وإياك نستعين * إهدنا الصراط المستقيم * صراط الذين أنعمت عليهم * غير المغضوب عليهم ولا الضــالين ....  آميـــن

شاطر | 
 

 سبع أمور لاتفعلها بعد الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة فلسطين

¤° مراقب عــام °¤<
avatar

عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 18/05/2009

مُساهمةموضوع: سبع أمور لاتفعلها بعد الطعام   الإثنين مايو 25, 2009 1:02 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

7-سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)والعياذ بالله




منقول لإستفادة







جاري البحث عن توقيع
.
.
.
.
.
لا اله الا الله...محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أ.أحمد دالي

¤° إدارة عليـــا °¤
avatar

عدد المساهمات : 268
تاريخ التسجيل : 24/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبع أمور لاتفعلها بعد الطعام   الثلاثاء مايو 26, 2009 10:20 am

الف شكر على هذه المعلومات


بارك الله بك ِ


وتقبلي تحياتي






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة فلسطين

¤° مراقب عــام °¤<
avatar

عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 18/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبع أمور لاتفعلها بعد الطعام   الثلاثاء مايو 26, 2009 2:37 pm

مشكوووور على مرووووورك


دمت برعاية الله






جاري البحث عن توقيع
.
.
.
.
.
لا اله الا الله...محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة فلسطين

¤° في ذمة الله °¤
avatar

عدد المساهمات : 77
تاريخ التسجيل : 24/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبع أمور لاتفعلها بعد الطعام   الجمعة مايو 29, 2009 2:35 pm


ممممممممممممم
معلومات بجد لازم نشكرك عليهاااا
يسلمووو ريمووو






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://smasalqin.yoo7.com/
 
سبع أمور لاتفعلها بعد الطعام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¸ ღ منتديات ســـــما ســــــلقين ღ¸ :: سـما سـلقين العـام :: سـما سـلقين..القسم العـام-
انتقل الى: